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[ 養生保健 ] 口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

有近9成的民眾平均1天喝水量(不含飲料、茶類)，遠不及醫師建議的平均喝水量。家醫科醫師林青榖表示，「千萬不可等到口渴才喝水，或是口渴、運動後大口猛灌水」，當你出現口渴症狀時，代表身體早已有脫… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 濁水使濾水器負荷大　濾心注意更換

水質專家侯善麟博士指出，若未經過濾就使用有疑慮的濁水，水中可能因為殘留殺菌使用的氯，自來水中的含氯量濃度一旦上升，消毒水氣味也會因此增加，更會加速原水中有機物質與氯反應，產生有致癌性的「三鹵… 詳全文 >
[ 健康新知 ] 喝好咖啡不求人！在家也能輕鬆享有

對於愛好咖啡的上班族來說，每日早晨啜飲一杯美味濃醇的咖啡，不僅能提神醒腦，更有助於維持一整天的好心情。但是，民眾常會有這樣的疑問，為什麼自行在家煮咖啡時，口感沒有市售的好？詳全文 >
[ 養生保健 ] 小夫妻打拼幸福　從喝健康好水開始

辛苦了一天，回到家想泡一杯熱咖啡放鬆身心，卻因為需要拿茶壺裝自來水，再移到瓦斯爐上燒開水等繁複動作，亦或只是想喝一杯常溫好水，又得再耗時等待開水冷卻，而常感到不便。馬偕整形外科張子倩醫師表示… 詳全文 >

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