很多人都會認為，水果沒有脂肪、沒有澱粉又有豐富的纖維質，甚至大部分的水果熱量都很低，所以，不管是要減肥或是要控制血糖的人，多會以吃水果來取代大魚大肉的正餐。但是，日前卻有幾個案例是想要瘦身的… 詳全文 >
把高糖分水果照三餐吃，雖然可以吃到很多纖維質和營養素，但吃下肚的糖分也不少，飲食中長期攝取高糖分食物，容易造成體內代謝出問題，久了就會引發糖尿病。 詳全文 >
化療藥物帶來的不舒服及傷害程度，會因藥物種類、劑量以及病人個別差異而有所不同，大部分的副作用會在治療結束後逐漸消失。在化療的治療期間，病患若能了解自己所接受的化學藥物種類及應注意事項，並學習… 詳全文 >
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