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秋季容易出現秋燥，這是因為水分大量流失導致的，想要緩解秋燥，多補水才有效。不過既然都是補水，喝茶也是非常不錯的選擇，不但能夠緩解疲勞，不同的茶飲還有不同的功效，能夠減肥和預防便祕等，選對茶飲… 詳全文 >

在酷暑難耐的時節，除了生理上會因水分流失而有中暑的情況，心緒上也容易因為心煩意亂、肝火上升而情緒中暑，建議日常飲食可以選用清熱解暑的食材，多進粥湯，避免烈日曝曬，注意室溫的調節，並保持充足的… 詳全文 >

天氣的變化，都影響著肌膚的水分平衡，譬如說每到了秋冬換季時，有些人便感到臉頰變得非常乾燥，其實這是因為天冷使皮膚微血管收縮，血液無法運送足夠的養分到皮膚，肌膚開始乾裂，尤其是臉頰及眼周的肌膚… 詳全文 >

乾性膚質的人，皮膚就如同乾涸已久的沙漠一般，龜裂的大地就是乾燥有細紋的肌膚，就算在接觸到水的瞬間可以回復短暫的水潤，但總是一下子水份又消失無影，乾燥情形還是一樣慘。皮膚會如此乾燥，很大的一個… 詳全文 >

炎夏豔陽侵襲，當心細嫩的臉部、眼周肌膚被烤成「烘乾肌」！美麗大方深受觀眾喜愛的甜心主持人吳怡霈，因時常出外景，加上攝影棚中的蘋果燈狂照，讓她皮膚特別容易缺水，眼周、嘴角險得凹陷、暗沉，力抗烘… 詳全文 >