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自我照护时代来临,人人都应该积极改善和维护自己的身心健康。台湾首次倡议724世界自我照护日,别具意义。值得注意的是,自我照护包含七大面向:健康素养、心理健康、生理健康、健康饮食、降低危险因子… 详全文 >
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生活中总会面对许多挫折和压力,但若我们真心的觉得世界很可爱、生活有很多有趣的事情、挫折是能克服的,孩子可能也会觉得这个世界很可爱、有趣,能用积极的心态面对挫折和困难。 详全文 >
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当他人出现我们无法理解的行为时,愿我们能停下脚步,先不急着下定论,而是用多一点善意去理解他人,像是去理解他的成长脉络或事件前发生了什么事情。或许,人与人之间就能少一些误会、多一些理解,这个世… 详全文 >