對於老人憂鬱，多數民眾普遍會認為，這樣的症狀與老人失去生活重心有關。但你知道嗎？除了外在環境影響與心理因素外，人體的內分泌狀況也會影響老人憂鬱的發生。根據今年發表於網路《臨床內分泌與代謝期刊… 詳全文 >
研究發現，參與體能活動，能帶來興奮與熱情，擺脫憂鬱情緒。美國賓州大學針對190位大學生，進行生活紀錄調查，發現經常從事體能活動，能讓心情愉快活躍，遠離憂鬱情緒；董氏基金會曾連續3年，針對國內… 詳全文 >
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