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Ｔ恤不是隨便套上就好：妳以為「T恤」就是那種寬寬大大、胸口還印了某個logo的上衣嗎？並．不．是！Ｔ恤不見得一定要穿得寬鬆，反而更要精挑細選，讓衣服完全符合妳的身材曲線，既要夠貼身，又不能緊… 詳全文 >

人類的大腦分為「右腦」與「左腦」，使用記憶的竅門，在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢？左腦掌管語言、邏輯思考，容量小；右腦掌管畫面、影像，容量大。由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」… 詳全文 >

水果是真正的健康食物，它不僅易於消化，還能夠潔淨身體並補充精力。很多瑜伽師只以水果為食，有時我們也可以做個水果斷食，方式是連續三天甚至一個星期內只吃水果與喝水。我們有位朋友就是果食主義者，他… 詳全文 >

過去健康飲食都打著「天天五蔬果」的口號，一般人的認知也是每天吃足5分蔬菜水果，就能達到標準建議目標，不過，近來一項長達12年的研究指出，每天攝取至少7份以上的蔬果，死亡機率減少42%；此外罐… 詳全文 >

不知是何種情緒，讓2013年春夏秀場後台的彩妝師，都積極將模特兒的雙唇，塗上這樣帶有科技感的螢光紅唇，多到數不清的螢光粉紅色以及螢光橘色，好鮮亮好強烈，不論你說它其實是像維他命的顏色，還是甜… 詳全文 >