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[ 名醫開講 ] 逛街久站腳痛！按湧泉穴助舒緩

北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，農曆春節來臨，民眾忙著逛街採買年貨、逛街、大掃除，讓雙腳疼痛不已，增加罹患足底筋膜炎的風險。中醫認為足底筋膜炎與腎虛有關，可以中藥改善，或在發生腳痛時，… 詳全文 >
[ 產前照護 ] 懷孕媽咪容易腳痠　多做輔助運動

孕婦在懷孕過程中，體重會不斷增加，因為大腹便便，走路不方便，難免會發生腰痠背痛的困擾，甚至支撐的腳部也會酸痛，嚴重的人會無法正常行走。此時要特別小心，避免已經傷及關節仍渾然不知。如果要減緩懷… 詳全文 >

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