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[ 吃出健康 ] DHA護眼補腦，4大族群不可缺！營養師：DHA不只從魚油來，孕婦聰明吃

DHA是人體需要的脂肪酸，是神經細胞膜上最主要的成分之一，林世航營養師表示，有4大族群應該補充DHA，尤其是孕婦與哺乳媽媽；孕婦藉由補充DHA，有助胎兒腦部神經發展。但是，DHA不是只有從吃… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 孕媽咪補 DHA　寶寶腦部發育更聰明

自從三年前太太懷孕，就開始了解到 DHA 的重要性。這三年來反覆地看到一些重要的證據顯示：孕婦與哺乳期的媽媽們最好能攝取足夠的 DHA等 Ω-3 脂肪酸。這對孩子與媽媽本身的健康，是有好處的… 詳全文 >

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