養生風氣正夯，吃麵包也有講究，營養成分較高的全穀麵包是許多人的首選，但你吃到的，真的是全穀麵包？美國家庭醫生，同時也是營養專家的喬爾富爾曼醫生表示，全穀麵包必須使用整顆穀粒經過破碎、粉碎、磨… 詳全文 >
稻米的原產地從東南亞到印度等地，它比屬於陰性的白米還硬，顏色也較深，是中性食材。以中醫觀點，具強健內臟的效果，特別是胃及腸子。而藉由強化內臟，可期待它改善血液循環及生理痛。 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導
闽公网安备 35020302001899号
