上班族工作壓力大，一忙起來昏天暗地，長時間工作下，不僅容易忘記吃飯，也沒時間留意飲食搭配，更沒有時間運動。不少人在上班後腰圍逐漸膨脹，肌膚暗沉、發黃，只能用越來越高昂的化妝品來恢復好氣色。要… 詳全文 >
可以提升肌膚白皙透亮程度的神祕料理，就是鮪魚酪梨沙拉。肌膚會黯沉的原因有三種：二十五歲開始，使膚色變黑的黑色素就會在整個臉部開始沉澱。血液循環不良，以致於氣色缺乏紅潤度。 詳全文 >
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