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[ 神經內科 ] 好消息！每天睡足8小時不易增胖

睡眠不足跟肥胖是現代人普遍的文明病，生活壓力大、缺乏運動、作息紊亂都是主因，近來國外學者卻在這兩者當中發現了一些巧妙的關聯，也就是每日睡眠不足8小時容易讓人脾胃大開，用滿足口腹之慾的方式進行… 詳全文 >

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