石原新菜 | 標籤 | 華人健康網

[ 減重營養 ] 大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快學3招水分排空

早上起床感覺臉部變胖、眼睛浮腫，或是手腳冰冷？小心可能就是「水」惹的禍。以上情況可以說是屬於「水腫型肥胖」，有此困擾的人，只會越來越胖。因為體內代謝已經因積滯不去的水而變差，再加上脂肪燃燒的… 詳全文 >
[ 美麗新知 ] 大象腿、蝴蝶袖凶手不是油，是「水」！快學排空3招

你是否早上起床感覺臉部變胖、眼睛浮腫，或是手腳冰冷？小心可能就是「水」惹的禍。還有面對鬆鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖，其實凶手不是「油」，而是「水」！日本排水專家石原新菜在其書籍《排水毒！：14… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 乾薑比生薑好！自製乾薑粉燃脂減重

在崇尚養生的日本，正掀起驚人的乾薑熱潮。日本排寒專家石原新菜在其新書《乾薑排寒》中表示，「薑」擁有薑烯酚及薑辣素這兩種成分，「薑辣素」能抑制頭痛及嘔吐，詳全文 >

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