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每個人喜歡的睡姿不同，有人喜歡大字型、有人習慣腳夾著棉被睡。哪種睡法對美容和身體有益，很難一概而論，不過，每種睡法確實各有優缺點，睡眠時間占了一天中的1/3，凸顯睡姿的重要性，如果只是因為舒… 詳全文 >

歲內的嬰兒發展未成熟，很脆弱；相關主要照顧者只要稍有疏失，都可能會讓嬰兒陷入危機中。對於許多父母聞之色變的「嬰兒猝死」，其造成原因似乎尚未明朗。不過，如果能掌握細節和正確的照護方法，相信有助… 詳全文 >

我們都知道嬰兒會流口水，特別是在睡覺時，我們都習以為常也認為是正常現象。但是，如果一個成年人每天睡覺不停的流口水，枕頭每天都濕一大片，則有些讓人無法接受。一般來說，我們健康的成年人，其每天唾… 詳全文 >

眼睛下方處，笑起來時微微出現的「臥蠶」惹人愛，但是再底下一點又鬆又垮的眼袋卻是讓人看起來瞬間老了十歲的煩人東西。過去認為眼袋只會出現在年紀較大的中老年人臉上，不過現代人生活節奏緊湊、接觸科技… 詳全文 >

國內學童因口腔清潔和飲食管理不佳，齲齒發生率比鄰近國家高，幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起，但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解，認為睡姿對牙弓沒有影響、吃糖一定會… 詳全文 >

懷孕各階段的適合睡姿　雖說睡姿會影響到準媽媽的血液循環，但並不代表懷孕10個月裡都必須維持同一種睡眠姿勢，如此一來反而會使準媽媽感到更不自在，以下提供您懷孕各階段所適合的睡姿做為參考。懷孕初… 詳全文 >

在懷孕10個月當中，準媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動安全，就連睡姿及睡眠品質都成為一個值得注意的話題。在非洲某國，因有鑑於胎兒死亡率較高，便產生一連串針對準媽媽生活品質的研究，竟發現準… 詳全文 >

懷胎10月的過程中，不僅飲食選擇、作息都要注意，甚至連睡覺的姿勢都大有學問，有鑑於非洲迦納地區小嬰兒死胎機率十分高，研究人員欲找出可能原因，因此發現孕婦睡姿是重要關鍵，採取仰躺睡姿者，死胎的… 詳全文 >

黃正宏醫師指出，新生兒頭骨約6個月後定型，調整頭型必須把握前6個月，幫寶寶換側邊睡、避免固定同一個姿勢太久；不過寶寶睡的安全更重要，仍不建議讓寶寶趴睡，嬰兒床上也應該淨空，以免大棉被或玩偶覆… 詳全文 >

浪漫的文藝電影中，當出現情侶窩在床上的畫面，有一幕總是女性靠在男性的胸膛上並枕著手臂的畫面。不過，現實生活中這樣的情節不僅難以見到，英國《每日郵報》也指出，有8成的情侶不會在睡前摟抱或親吻，… 詳全文 >