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  • 重視食品安全 真食物啟動健康之鑰

    民以食為天,但回顧近年來食品安全事件,卻讓人心驚膽跳!食品業者表示,除了做好產品的品質把關之外,更須從消費者的健康角度出發,推動全民食用「真食物」,而非採用容易造成人體肝腎負擔,甚至影響健康… 詳全文 >

  • 為健康把關!3步驟助孩子辨真食物

    我在臺灣的演講對象,有時候是小學裡的營養師。演講時我一定強調要讓孩子認識食物,不管學校或家裡,試著幫孩子種一些可以食用的植物,例如季節蔬菜、莖蔓生植物(如小黃瓜、絲瓜之類),空間有限則可栽植… 詳全文 >

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