你正飽受「慢性疼痛」之苦嗎?出現下背痛、關節性疼痛或頭痛等症狀?根據調查,全台逾70萬人處於慢性疼痛中。如果要通往無痛的道路,就必需靠溫和的全身運動。北美伸展運動專家教你簡單3步驟,就能有效… 詳全文 >
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