腸胃不好、消化問題全「寫在臉上」？其實看臉色就知道！為什麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？因為，一個不健康的腸道，可能導致消化問題、體內毒素排不出來反映在皮膚上。張語希營養師表示，快吃這10種… 詳全文 >
提到人體補充有益菌，來照顧腸胃，很快便會聯想到益生菌、益生元，現在又再多一個較少被提出討論，且鮮為人知的「合生元」，這三者之間有什麼協同關係？是否都能改善腸道健康和整體健康？ 詳全文 >
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