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平時喜歡吃醃製品、喝火鍋湯底、吃泡麵加喝湯嗎?這些食物隱藏高鈉危機,小心健康亮紅燈!根據日本學者研究發現,糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克,相當於2碗泡麵的鈉含量,罹患心臟疾病的風險增… 詳全文 >
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高溫驟降,又到吃火鍋的旺季,台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,天冷適合吃火鍋禦寒,但火鍋不乏高脂肪及高熱量食物,是減肥族群大忌。若要吃火鍋不吃肥,建議應聰明選健康食材,… 詳全文 >
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冬天可說是火鍋的季節,在冷天享受暖呼呼的美食真的好誘人!然而,這一鍋卻暗藏不少健康危機,該怎麼享受火鍋美味,又避免肥油上身?冬天吃火鍋想甩油解膩,就靠這兩「喝」! 詳全文 >
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冬天一到,可以把自己喜歡的各種食物在餐桌上一次性享用完,就只有火鍋能做到。但是好吃歸好吃,涉及健康問題時還是要冷靜下來好好瞭解一下,怎樣吃火鍋才健康。 詳全文 >
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7月1日起許多新規定準備上路,牽涉範圍包含食安、勞健保、交通、戶政、基本薪資等。特別的是,近幾年食安風暴頻傳,政府也設立多項食安新制,如基因改造食品標示、反式脂肪標示、手搖杯產地標示、火鍋湯… 詳全文 >