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  • 濕熱難耐?吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

    連日豪雨下不停,而溫度也居高不下,這樣濕熱的天氣從中醫的角度來說最容易濕邪侵體。夏天時節裡,養生湯品一直是相當受歡迎的食療方式。以下推薦一道薺菜生薑魚頭湯。 詳全文 >

  • 消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯

    夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑當心適得其反!北市聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白木耳、… 詳全文 >

  • 防濕疹飲食3要點 少碰寒性食物

    北市聯合醫院林森中醫院區中醫師陳怡如表示,濕疹的病因與內外濕、風、熱有關,治療上以清利肝膽濕熱、祛風止癢的為主,但要預防反覆發作仍須從良好的飲食、作息著手。如少食用寒性食物、少食用刺激性食物… 詳全文 >

  • 抗背痘!4種花草助消脾胃濕氣

    北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,背部容易有皮膚問題,是因為飲食不節制、作息不正常引起脾胃濕熱,當濕邪上身,轉化為熱性體質,皮膚就容易出狀況;而背部在中醫觀點中,又屬濕氣容易侵犯的區域,… 詳全文 >

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