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芦笋是世界十大名菜之一,芦笋具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。冬季血压容易升高,不妨吃点芦… 详全文 >
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秋季天气转凉,生吃水果,肚子似乎总爱「闹情绪」,不妨试试把水果煮着吃,虽然与生吃相比,损失了不耐热的维生素、植化素,除了能养胃润燥,还有润肺、防止腹泻、止咳、降脂等好处。 详全文 >
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秋季因为干燥,很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状,出现肺热咳嗽喝点什么汤好?白萝卜归肺脾经,可除疾润肺、解毒生津,主治肺痿肺热,如果觉得肺部不适,秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用,能够有良好的食… 详全文 >
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入秋后,天气会逐渐变得干燥,这个时候,就适合喝一些滋润的汤水,为大家推荐一道杏仁雪梨瘦肉汤,无论是杏仁还是雪梨都是滋阴润肺、止咳平喘的好食材,秋季适当喝一些,有助养肺润燥、止咳平喘。 详全文 >
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中医认为,常吃「白色食物」有清肺润肺的功效,除常见的蜂蜜、雪梨、柚子等食物被认为是天然的清肺佳品外,生活中也有许多食物经常食用,对肺部相当有易,以下为详细列举其他有助于适合养肺的4种白色食物… 详全文 >
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秋天的气跟肺脏是相通的,这个季节气候干燥,最容易伤肺,连带影响呼吸道、黏膜等肺系系统,引发咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等各种症状,此时可多吃一些滋阴、润肺的食物,达到身体保湿的效果。 详全文 >
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许多女性抱怨脸上黑斑「不放假」,化妆时需层层涂抹遮瑕膏,才能稍稍改善肤色不均的情况。台湾传统医学会副秘书长、中医师彭温雅表示,肌肤受到秋燥天气的影响,代谢黑色素的速度趋缓,建议保养时可善用润… 详全文 >
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中医师吴建东指出,秋天是季节由凉转冷之际,处变化状态,空气变得干燥,而「燥气」伤肺,会引起口干舌燥、干咳,有人还会出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状,此时想要提升自体免疫力,不应吃过补的药… 详全文 >
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男性朋友对于性能力方面的问题都相当在意,而市面上也不乏许多号称能够滋阴补阳、甚至是提升性功能的产品、偏方。网路上流传了一段讯息,提到男性食用蜂蜜能够达到壮阳的功效。针对这样的传言,北市联合医… 详全文 >
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在中医理论上,喉咙干痒代表肺部缺少滋润、津液耗伤,属于阴虚津枯型的喉咙症状。藉由中药材制成的几道简易茶饮,可以帮助解决喉咙干痒的症状,也能帮助强化咽喉黏膜,减少发痒或发炎的情况。 详全文 >