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自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效。不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？讓中醫師賴睿昕來說分明。中醫認為綠豆性涼、味… 詳全文 >

痤瘡，俗稱青春痘，是最難纏又擾人的皮膚病之一。有些青春痘擦藥就會好，有些則是連擦藥、吃抗生素都沒有效，一再復發。不過，青春痘並不是難以根治的皮膚疾病，中醫也能幫幫忙。但是，為什麼有些人容易長… 詳全文 >

天氣逐漸變熱，在戶外活動一下很容易就汗流浹背，甚至腋下散發出一種刺鼻難聞的味道，也就是狐臭。民眾在此時就會感到十分難為情，甚至影響社交。吳宛容中醫師表示，狐臭除了受到體質遺傳影響，更與「濕熱… 詳全文 >

夏天最怕中暑，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，張文馨中醫師，中暑分為陽暑與陰暑，嗜吃冰品、吹冷氣的人，容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有… 詳全文 >

天氣變冷，空氣變得乾燥，許多人感覺嘴唇乾燥，於忍不住經常用舌頭去舔，反而覺得愈舔愈乾？為什麼會這樣？該怎麼辦？中醫師陳潮宗表示，一旦空氣濕度下降，變得乾燥時，容易導致皮膚、黏膜也隨之乾燥，加… 詳全文 >

秋分之後，涼氣襲人，最需要防的是涼燥。很多人認為秋季只要潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡易的滋… 詳全文 >

睡前吃，易腹瀉　夏天很容易因為汗多而長過敏疹的人，清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果，比綠豆湯還快，但是也因為西瓜太甘寒的特性，所以，脾胃比較虛弱的人，應避免吃猛吃西瓜，容易引起腹瀉。西瓜要什麼時… 詳全文 >