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所謂「容易生病的胖子」,指的是內臟脂肪高,這才是致病的機轉,而且胖瘦是有客觀的美觀標準,不應一味追求體重機上的數字。 一份調查發現,與亞洲所有國家比起來,台灣人竟然是最胖的國家!國健局指出… 詳全文 >
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年齡僅30多歲,糖尿病就上身,絕對不是福!近來新陳代謝科門診發現,經常有30多歲的年輕人,就診時發現血糖偏高,但僅說會自行飲食控制便離開。之後再次就醫時,發現血糖嚴重失控,甚至有人已經引起心… 詳全文 >
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如果糖尿病患只要控制得宜,一樣可以享受美食!醫師提醒,如果糖尿病患者以為從此不能再吃美食了,只能吃清淡無味的食物,有可能因此沮喪而自暴自棄,甚至有的人會放棄治療,或深陷憂鬱症的漩渦中。 詳全文 >
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一名31歲的女性上班族經常採用激烈的減重方式,包括長期拒食不吃,極度劇烈運動,或是買瀉藥「治便祕」等快速的減肥方式,有一次竟然在公司廁所突然昏厥,長期下來情緒低落。洪建德提到,暴食症所引起的… 詳全文 >
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每天喝咖啡不宜過量,以免產生心悸、失眠!書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,咖啡因是一種植物鹼,有天然的,也可以合成,是中樞神經刺激劑,也是利尿劑,常見於飲料中(可樂、紅茶、汽水、提神飲料等)… 詳全文 >