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在媽媽教室講課時最常被學員問舒緩孕吐的方法,通常懷孕初期容易有孕吐的問題, 後期會自然慢慢緩解,不過語希營養師也聽過有人從頭吐到尾,懷孕過程真的很辛苦, 先生一定要好好對待太太呀。 詳全文 >
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流感上身全身痠痛、嗽不停好難受!流感是流行性感冒的簡稱,是一種因感冒病毒感染而引起上呼吸道發炎的疾病。蘇妍臣營養師叮嚀,想要避免感冒症狀加劇,使身體儘速復原,除了看醫生吃藥外,感冒期間適度忌… 詳全文 >
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流感上身全身痠痛、嗽不停好難受!蘇妍臣營養師叮嚀,想要避免感冒症狀加遽,使身體儘速復原,除了看醫生吃藥外,感冒期間適度忌口,避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物,也同樣重要! 詳全文 >
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流感上身全身痠痛、嗽不停好難受!蘇妍臣營養師叮嚀,想要避免感冒症狀加遽,使身體儘速復原,除了看醫生吃藥外,感冒期間適度忌口,避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物,也同樣重要! 詳全文 >
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國內「黑心油」風波沸沸揚揚,引起消費者對於食用油品安全的高度重視。衛生福利部國民健康署提供民眾「用油5撇步」,建議民眾烹調多應使用含不飽和脂肪含量較高之植物油,以低溫之烹調方式,如涼拌、低溫… 詳全文 >