每天3分鐘！彈力帶瘦身 | 標籤 | 華人健康網

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[ 身體雕塑 ] 3分鐘彈力帶操　練出女神馬甲線

看見女星們如畫工般的腹肌線條好羨慕，自己想練又發懶該怎麼辦？沒關係，台灣馬甲線女神張婷媗，教你透過簡單的小道具─彈力帶，每天只要花3分鐘練習側腹伸展，就能輕鬆擁有漂亮的11字腹肌，分享彈力帶… 詳全文 >

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