歐陽鍾美 | 標籤 | 華人健康網

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[ 新陈代谢科 ] 糯米粽含醣量高　糖尿病者吃不得

农历五月五日端午节尚未到来，可是这几天中午用餐时间，许多公司茶水间已经隐约飘来粽叶香气，惹得众人垂涎三尺。不过，营养师提醒，传统粽子以不易消化的糯米为主食材，加上其含醣量和热量较高，不利于容… 详全文 >

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