楊濰菱 | 標籤 | 華人健康網

[ 吃出健康 ] 吃太多酸性食物會骨質疏鬆？酸、鹼性食物怎麼分？營養師教正確補鈣3要點

身體骨骼的骨質流失過多，骨質疏鬆可能就會如影隨形跟著你。然而，網路流傳一則：「吃太多酸性食物，會導致酸性體質，進而引發骨質疏鬆」的說法，究竟吃太多真的會讓你的骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱嗎，讓營養… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 酸性食物致骨鬆？吃太多骨質恐流失

骨骼中的骨質，一旦流失就一去不復返，若骨質流失過多，骨質疏鬆可能就會如影隨形跟著你。然而，網路流傳一則：「吃太多酸性食物，會導致酸性體質，進而引發骨質疏鬆」的說法，究竟吃太多真的會讓你的骨頭… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎

網路流傳一則說法：「吃紅麴能降血脂」，不過也聽人說：「吃紅麴傷肝」。中國醫藥大學新營養食代營養師楊濰菱表示，表示，紅麴中的紅麴菌素K確實有降血脂的功效，不過，紅麴菌素K若與降血脂的藥物一起服… 詳全文 >

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