有的人狂吃蛋白質想減重，但是，吃錯蛋白質，恐讓膽固醇數值居高不下！1位32歲男性上班族在減重期「狂吃紅肉」補充蛋白質，結果體重有下降、膽固醇卻居高不下。收治患者的減重專科暨家醫科醫師許芷瑜表… 詳全文 >
學童們愛喝冰涼飲料消暑，但是飲料多半含有高糖，1杯動輒數百大卡，暑假結束後可能就增胖數公斤。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁建議，家長可以在早餐與晚餐前30分鐘，讓孩子們喝1杯含有植物蛋白質的無糖高纖豆… 詳全文 >
闽公网安备 35020302001899号
