黃豆因為富含優良的植物性蛋白質,所以又被稱為「田裡的牛肉」,屬於中性食材。黃豆有豐富的亞麻油酸、亞麻酸、卵磷脂,這些都具有降低膽固醇、預防活性氧的抗氧化作用。 詳全文 >
一群美國學者在5月初公布一份頗具爭議性的報告指出,女嬰不論在母體內或出生後,或是青春期之前的女童,大量吸收黃豆製品中的「植物性雌激素」(plant estrogens),長大後就很有可能出現… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導