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薑黃素是從薑黃根中萃取所得的黃色天然物,自古就被人類發現具有保健功效,近年科學更證實了薑黃素有抗發炎、清除自由基、穩定血糖、預防失智、抗癌等效果。煮菜時加一小匙薑黃粉,便能攝取到薑黃素來維持… 詳全文 >
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玫瑰花藥性溫和,一方面能夠調和氣血,舒達體內鬱氣;另一方面,玫瑰花特有的香氣,可以提振身心,令人神清氣爽、心情舒暢,具有藥物調理和精神治療的雙重功效,尤其適用於生活節奏快、工作壓力大的女性,… 詳全文 >
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色澤討喜的枸杞,不僅滋味鮮甜可口,其廣為人知的「明目、護眼」作用,更讓不少上班族將枸杞視為眼部保健聖品。不過,陳旺全中醫師提醒,購買枸杞前應多留意,並謹記「看、摸、聞」3大辨識原則,以及烹調… 詳全文 >
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頭髮變不出新意來,可以改變一下顏色,或是改變捲度,即使長度沒有變,也會有很大的變化,若想要一次染和燙,到底那一個必須先做呢?答案是----先燙後染!雖然你不必記得到底應該先做哪一個部分,這通… 詳全文 >