「雖然體重過重,但身體沒有不適,就算健康」或「雖然肥胖,但抽血報告沒有異常,就是健康」。許多人都有這些迷思,但其實沒有所謂『胖得很健康』這種事情!更值得注意的是,肥胖每天蠶食我們的健康,是一… 詳全文 >
誰說「減肥不能吃澱粉?」這是一個錯誤的觀念,別再陷入迷思!具多年減重門診執業經驗的雅得麗生活診所林政億醫師表示,許多民眾在求助減重門診前,幾乎都曾嘗試過,以減少甚至是斷絕澱粉類食物的方式來減… 詳全文 >
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