还在喝绿茶和柠檬水清肠胃?落伍啦!最近上班族兴起一股喝杜仲茶的热潮,认为可以改善便祕和清除体内多余的体脂肪,有助瘦身和减重,但真的是这样吗?赖睿昕中医师表示,杜仲茶「如果喝对了」,不但有助减… 详全文 >
什么茶能减大肚子?首当黑茶了,黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而达到防止脂肪堆积的作用。其次是吉姆奈玛茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶。 详全文 >