國人青壯族群早衰情況日益嚴重！調查指出，21歲至50歲的青壯年男性中，每5人中就有4人早衰，女性則是每5人中就有3人有早衰現象。醫師表示，改善早衰就要抗老化，戒除不良生活習慣外，充足睡眠也很… 詳全文 >
總統馬英九日前出席永慶盃路跑時，提到現代人不運動的原因只有一個「懶」字；而根據一份健康資料研究分析顯示，不運動、抽菸和肥胖等錯誤生活習慣，平均會讓人的健康年齡比實際年齡老10歲以上，增加慢性… 詳全文 >
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