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家中長輩是否常常忘東忘西,有時候甚至連昨天做過什麼吃了什麼也都記不太清楚?黃曉彤營養師表示,隨著年齡的增長記憶力逐漸下降是很普遍的現象,除了可能是因為身體老化導致神經元細胞逐漸受損、神經傳遞… 詳全文 >
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家中長輩是否常常忘東忘西,有時候甚至連昨天做過什麼吃了什麼也都記不太清楚?其實隨著年齡的增長記憶力逐漸下降是很普遍的現象,除了可能是因為身體老化導致神經元細胞逐漸受損、神經傳遞物質活性降低等… 詳全文 >
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女中醫師吳明珠指出,民以食為天,如何透過「飲食」正確補腦,提升記憶力,可謂最直接又不費神的方法。許多食物、藥材含有豐富健腦成分,多吃、多喝即可輕鬆健腦、提升記憶力。以下2道茶飲,教你輕鬆「喝… 詳全文 >