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[ 養生保健 ] 一般挫傷VS.骨挫傷差在哪裡？為什麼骨挫傷恢復期竟比骨折還久？

一般挫傷係指身體表面受到外力撞擊或擠壓，導致軟組織肌肉受損，外觀沒有開放性傷口，皮膚表面有瘀青的狀況，通常多則休息兩至三週即可復原。但骨挫傷指的是骨頭內部受到強烈撞擊後，內部的構造骨小樑出現… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 婦手腕撐地挫傷疼痛1年，竟是舟狀骨骨折！水介質震波加快骨癒合

手腕小挫傷不可馬虎，如果持續疼痛，當心是骨折！1位年約40的婦人，因爬山跌倒用手撐地，長達1年左手腕持續疼痛，期間雖至外院就醫卻被告知是扭傷，經前往活力得中山脊椎外科醫院接受院長楊椒喬的診斷… 詳全文 >
[ 關節脊椎 ] 打籃球吃蘿蔔乾！SOP處理五步驟快筆記

打球最常遇到的運動傷害，手指關節挫傷就是其中之一，也就是一般說的「吃蘿蔔乾」，這種意外難以事先預防，重要的是在發生後要如何緩解疼痛症狀！美國脊骨神經醫學博士張軒彬提供了簡單的急救要訣，記得這… 詳全文 >

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