根據台灣教育部的「學生健康檢查資料結果」發現，台灣兒童過重及肥胖比例高達三成，更對於日後的身心理具有重大更迭。舉例來說，因肥胖造成的自我身體心像改變、日後持續到成人期的肥胖，更拉近代謝症候群… 詳全文 >
年後有些人為了快速甩肉，會採取斷食法，專長肥胖醫學的胃腸肝膽科醫師蕭敦仁表示，這種減肥法的速效只是短暫的，流失的不是脂肪，而是肌肉和水分，難以長久持續，也不利健康，控制飲食應該是攝取適當熱量… 詳全文 >
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