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秋天氣溫多變化，白天像秋老虎，傍晚降溫忙加衣，於是容易引發感冒，造成咽喉炎，出現喉嚨痛不適症狀。可以說，咽喉炎是引起喉嚨痛凶手！賴博政中醫師表示，傳統醫學認為，咽喉是肺胃的門戶，也就是人體防… 詳全文 >

無論是緩解感冒症狀，或是預防中暑，老一輩的人都會想到喝沙士！民間盛傳「沙士＋鹽」，不只美味好喝，於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過，中山醫學大學營養學系王進崑教授表示… 詳全文 >

感染流感，出現喉嚨痛、流鼻水是許多人的困擾，美國《赫芬頓郵報》因此推出預防感冒的10個小妙招，除了施打感冒疫苗有幫助以外；民眾在日常生活中還可以多注意一些小地方，讓免疫力加分，並要養成規律習… 詳全文 >

經常感覺鼻塞、嗅覺異常，有可能是鼻息肉在作怪，而鼻息肉的產生也與慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等反覆刺激鼻腔黏膜發炎所導致。台大醫院耳鼻喉部鼻科主任葉德輝醫師提醒，當患者罹患鼻息肉合併慢性鼻竇炎，往… 詳全文 >

臨床上常常會碰到病人因為鼻塞、流鼻水或打噴嚏至耳鼻喉科就診。有時病人會分不清楚這樣的症狀到底是感冒、過敏性鼻炎還是鼻竇炎，究竟這些該如何區分呢？亞東醫院耳鼻喉科暨頭頸外科鄭評嘉醫師表示，一個… 詳全文 >

最近隨著新冠肺炎疫情升溫，流感病例似乎也明顯增加。究竟流感與感冒有何不同？家醫科陳怡夙醫師提醒，這兩種感冒的症狀很相似，但流感容易出現發高燒、全身痠痛、全身無力等症狀，如果沒有妥善治療可能造… 詳全文 >

隨著春季的到來，季節交替又是惱人的「過敏」好發的時節。孩子抓到發紅的皮膚、不停咳嗽、擤鼻涕，甚至影響睡眠品質，實在令父母心疼。兒科醫師與營養師特別點出日常照護的方法、改善過敏的飲食原則，幫助… 詳全文 >

春天氣溫變化大，除了容易過敏，也是流感、感冒的旺季。為了抵抗來勢洶洶的感冒病毒，必需做好內在防護。營養師建議，不妨利用當季盛產的蔬菜，煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蠣雞湯，喝下肚不但能讓身體快速… 詳全文 >

咳、咳、咳，咳嗽已經夠惱人了，咳完竟然還出現黏稠狀的痰，喉嚨的痰除了有透明的外，竟然還出現黃綠色、粉紅色的痰，身體到底出了什麼狀況？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「喉嚨一直… 詳全文 >

感冒咳嗽是很常見的症狀，尤其是夜間咳嗽更是影響睡眠質量的主要原因之一。網路上流傳「睡前喝蜂蜜水，可以緩解夜咳」的說法，但是這個方法是否真的有效呢？人人都適合喝蜂蜜水嗎？還有其他好方法可以緩解… 詳全文 >

隨著季節變化，溫差大，流感和感冒的病例也開始增加。為了避免被病毒感染，除了勤洗手、戴口罩等基本防護措施外，補充一些有助於增強體力和提升免疫力的營養素也是非常重要的。張文怡營養師建議，以下6種… 詳全文 >

季節變化是感冒好發的時刻，如何增強免疫力、遠離感冒，成為了人們關注的焦點。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)特別分享5種超強食物，讓… 詳全文 >

流感上身全身痠痛、嗽不停好難受！流感是流行性感冒的簡稱，是一種因感冒病毒感染而引起上呼吸道發炎的疾病。蘇妍臣營養師叮嚀，想要避免感冒症狀加劇，使身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌… 詳全文 >

睡眠正常，卻仍然感覺很疲勞？或是容易感冒，卻找不出病因？或是一直肥胖，怎麼減重都沒有效果？如果有這些情况，可能是「亞健康」體質，身體正進入「慢性發炎」中。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心… 詳全文 >