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隨著季節變化，溫差大，流感和感冒的病例也開始增加。為了避免被病毒感染，除了勤洗手、戴口罩等基本防護措施外，補充一些有助於增強體力和提升免疫力的營養素也是非常重要的。張文怡營養師建議，以下6種… 詳全文 >

季節變化是感冒好發的時刻，如何增強免疫力、遠離感冒，成為了人們關注的焦點。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)特別分享5種超強食物，讓… 詳全文 >

流感上身全身痠痛、嗽不停好難受！流感是流行性感冒的簡稱，是一種因感冒病毒感染而引起上呼吸道發炎的疾病。蘇妍臣營養師叮嚀，想要避免感冒症狀加劇，使身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌… 詳全文 >

睡眠正常，卻仍然感覺很疲勞？或是容易感冒，卻找不出病因？或是一直肥胖，怎麼減重都沒有效果？如果有這些情况，可能是「亞健康」體質，身體正進入「慢性發炎」中。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心… 詳全文 >

「寶寶要多穿一點，才不會感冒。」、「媽，別再給孩子添衣服了，他都滿頭大汗了！」從坊間有種說法叫「有種冷是阿嬤覺得你冷」，即能深刻感受到長輩對於冷熱的感受跟年輕人很不一樣。究竟該如何評估寶寶的… 詳全文 >

農曆春節即將到來，返鄉與親友團聚一起圍爐是年節中最重要的時刻，但在人潮密集往來下，也增加病毒傳播的機會，雙和醫院兒科主治醫師汪小芹整理年節三大常見幼童狀況，包括「感冒」、「細支氣管炎」及「哮… 詳全文 >

隨著「口罩解封」，最近急診的小兒科常常都被各種感冒的小朋友塞滿，各式各樣的病毒RSV，副流感病毒、鼻病毒等等各式各樣的病毒席捲著小朋友界，可以說是災情慘重，大部分愛子心切的爸爸媽媽，都會很想… 詳全文 >

最近開始有秋天的感覺了，早上天氣仍悶熱入夜漸有涼感，氣候變化時節最容易哈啾感冒，雖然感冒稀鬆平常，但卻像個熟悉的陌生人，還有不少人對感冒拘著錯誤的認知，以下常見感冒迷思，你也中了嗎？ 詳全文 >

夏天天氣炎熱，室內室外氣溫變化大，容易造成感冒、咳嗽、過敏，呼吸道症狀不斷！除了求助醫生外，透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀，本篇將由《歡迎光臨肯園精油新手村》作者、資深芳療團隊為大家解… 詳全文 >

新冠肺炎疫情持續，不少人認為疫情「流感化」，但是，確診患者也常在網路分享過來人經驗，有確診網友透露，喉嚨痛到像刀割，甚至痰滿肺部到咳不出來…。為了緩解喉嚨痛，除了多喝水，還有人分享可以吃冰淇… 詳全文 >

婦女產後坐月子調養，不但是轉換體質，也是養好子宮、增加免疫力的大好時機。如果坐月子期間沒有獲得良好營養照顧與休養，可能引發舊疾，使免疫力下降，容易感冒、過敏大爆發。中醫師周宗翰建議，透過調養… 詳全文 >

每年的這個時候是感冒流行季節，目前也正值防疫緊要關頭，需要打疫苗提升保護力，無論是感冒中鏢或打疫苗，都令人擔心出現發燒副作用。緩解發燒，或擔心高燒導致脫水，大家都說要多喝水、甚至可以多喝運動… 詳全文 >

近日有學生傳出注射疫苗出現心肌炎情況，什麼是心肌炎？亞大醫院心臟內科醫師許楹奇、心臟血管外科主任劉殷佐均指出，心肌炎的臨床表現千變萬化，初期並無明顯症狀，很容易與感冒或腸胃炎混淆而忽略，當症… 詳全文 >

人體肝臟中駐紮著稱為Kupffer cell(庫佛氏細胞)的巨噬細胞，是人體先天性免疫中的重要軍隊來源，可以協助肝臟有效過濾血液，當呼吸道感染產生的發炎因子和感染細胞碎片透過血液循環來到肝臟… 詳全文 >