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突然腳抽筋，非常痛苦，如何在第一間快速舒緩？近來，網路謠傳：「想要舒緩腳抽筋不適，趕快高舉對側的手，有利加速復原。」引起不少網友效法，但是，高舉手臂真有這麼神奇的效果嗎？來聽物理治療師簡文仁… 詳全文 >

五十肩（沾黏性肩關節囊炎），是一種逐漸導致肩部活動受限的疼痛性疾病，五十肩患者通常會經歷三階段：疼痛期、冰凍期和解凍期。目前西醫治療方法包括：物理治療、藥物治療以及手術等，臺北市立聯合醫院仁… 詳全文 >

骨質疏鬆症已成為全球第二大重要流行疾病，尤其在65歲以上人群中居常見慢性病的第四位。一旦因骨質疏鬆症很容易增加髖部骨折的風險，現在透過AI技術可以制定完善適合骨鬆病人的術前計劃及復健治療，有… 詳全文 >

許多運動員與名人、藝人，都曾經深受十字韌帶斷裂所苦，包括NBA公鹿隊帕克、作家兼導演九把刀，以及藝人歐陽妮妮去年底不慎在舞台上重摔，導致十字韌帶斷裂。為什麼十字韌帶容易斷裂？一旦斷裂還有救嗎… 詳全文 >

衛生福部嘉義醫院復健科周友蓮主任表示，久坐不動，小心腰部椎間盤突出，引起坐骨神經痛。嘉義市1名16歲青少年沈迷於網路，長期久坐，最近從腰部到腿經常又麻又痛，經診斷確定罹患腰部椎間盤突出，經過… 詳全文 >

天氣轉濕冷，銀髮族容易腰酸背痛，小心是腰椎滑脫。根據統計，平均每4名老人就有1人腰椎滑脫，復健科醫師曾清祥指出，若發生腰椎滑脫時，除積極復健治療外，患者應盡量曲膝側睡休息，同時坐著的時候要靠… 詳全文 >