張惟凱 | 標籤 | 華人健康網

[ 吃出健康 ] 想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

「你皮膚這麼好，是不是因為有吃膠原蛋白啊？」補充膠原蛋白蔚為流行，是愛美人士之間經常討論的話題！最近，也有網友在華人健康網的線上諮詢平台「5914」（呼叫醫師）發問：「動物性與植物性的膠原蛋… 詳全文 >
[ 養生指南 ] 喝咖啡真的會骨鬆嗎？一杯牛奶就能補回流失的鈣？

許多人愛喝咖啡提神醒腦，卻又擔心其會加速鈣質流失，導致骨質疏鬆；但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失，只要一小杯牛奶就能補回來」的說法，認為咖啡對骨鬆的影響非常小。究竟，喝咖啡會… 詳全文 >

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