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過年大掃除太賣力，小心傷筋動骨！大掃除時常可見疼痛問題，包括彎腰搬重物、掃地及跪著拖地，造成的背部肌肉拉傷、筋膜疼痛與下背痛；烏日林新醫院復健科黃俞翔醫師建議，在打掃前，最好先做4招暖身運動… 詳全文 >
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農曆春節即將到來，在享受悠長假期前，許多人趕忙著進行歲末年終大掃除，準備煥然一新迎接新年。而有小寶貝的家庭，許多家長一定在思考寶寶的用品究竟該如何清潔？像是各式各樣的玩具、絨毛娃娃、布書等，… 詳全文 >
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再過1周農曆「小龍年」即將到來，不過在復健科門診中，近日卻發現有不少家庭主婦大掃除，出現肩頸痠痛求診的個案。醫師表示，這類因清掃、拖地、搬重物所造成的腰痠背痛毛病，輕者多多休息即可，但較嚴重… 詳全文 >
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