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產後是調理母親體質的關鍵,常有長輩叮嚀,產後生理調養是否良好,端看月子坐的夠不夠周全。然而,現代人飲食營養豐盛,婦女容易在懷孕期間滋補過度;再加上坐月子時勤於食補,那麼產前加上產後多出來的熱… 詳全文 >
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胎兒在孕媽咪的肚子裡孕育,一天比一天成長茁壯,當媽咪肚子上的「球」愈來愈大,自然對肩頸、腰背,甚至是雙腳都造成負擔,但是在「卸貨」之前,孕婦都必須承受胎兒的重量,這時可以靠按摩,減輕身體的負… 詳全文 >
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藝人葉家妤和陳宇風的寶貝女兒──陳浿婕(小名Abby),初次公開亮相!她張著一雙大眼睛,眼珠轉啊轉,乖乖地靠在爸爸宇風的身上,看著媽媽家妤忙著被梳化造型,但只要身旁的大人逗逗她,她也會不怕生… 詳全文 >
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「咦?孩子剛出生的前幾個月都不會怕生、媽咪要離開也都沒有問題,怎麼快滿1歲的時候,孩子都黏著媽咪不放?」「孩子一直黏著我,我連單獨上廁所也沒辦法!」如果家長有以上問題,那麼很可能是因為孩子「… 詳全文 >
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擔任模特兒的陳盈,有著170公分的高挑身材,每天在家親自帶養女兒Ria的她,受訪時臉上盡是為人母的光輝與沉靜,不管是利用化妝或是換衣服的空檔,抱哄寶寶睡覺或是換尿片,她都是一派鎮定、不慌不忙… 詳全文 >
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產後媽咪最關心的兩件事,除了重心多放在小嬰兒身上以外,另一件就是自己的身材與皮膚狀況了;懷孕期間常常為了寶寶發育,於是大補特補,使身材在生產後就大走樣;產後瘦身因此成為媽媽們最在意的事情之一… 詳全文 >
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所謂「有機教養」,就是讓愛可以自由流動。流動的愛,是活的,是彼此有來有往,相互關心。愛與被愛本來就應該要對等,絕不是媽媽單方面的付出,失去自我。淑文老師從小就讓孩子知道,媽媽給你愛與空間成長… 詳全文 >
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孩子、老公、自己,生活重心該怎麼配比?《媽媽做自己,孩子就能做自己》的作者黃淑文指出,當媽咪有這樣的苦惱時,你其實就是落入單向思考中之了。家,應該是一個整體,愛跟照顧在家裡是流動的,是雙向的… 詳全文 >
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25歲的藝人可藍,擁有34E、171公分的好身材,她曾經胖到85公斤,先前靠著自創的「柳丁減肥法」,短短4年狂甩肉35公斤,瘦到50公斤,不僅讓她贏得「瘦身美女」的封號,電玩、3C展場主持人… 詳全文 >
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職場媽咪即使有壓力,仍然沒什麼個人時間。如果不要想成是「為了自己」,而是想成「和孩子一起消除壓力」,會不會好一點呢? 詳全文 >
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80後屬於新世代的媽媽們,已不再像上一代的母親可以全職做家庭主婦,幾乎都是雙薪家庭結構,夫妻倆都有自己的事業要忙,而且身為母親角色,還要顧及孩子與家庭瑣事,常常是蠟燭兩頭燒,壓力指數破表。 詳全文 >
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可藍5月初與男友登記結婚,兩人預計明年補辦婚宴。當時即被懷疑先有後婚,6月初她與納豆開新節目矢口否認,身材卻已略顯豐腴。最近被爆其實已懷孕5個月,可藍解釋,「因為之前產檢胎兒狀況不穩定,再加… 詳全文 >
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人生本來就苦。然而母親用她的大半輩子跟我說明了一件事:人生如果沒有堅持,只會更苦。 ── 古又文 古又文,在國際舞台發光的設計師,2009年拿下美國Gen Art時裝大獎後,對許多人來說像是… 詳全文 >
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我嘴不甜,也不愛跟長輩聊天打屁,我跟他們建立感情的方式,就是吃。 ── 邰智源 原以為笑匠邰智源在岳父母面前,應該是個彩衣娛親的老萊子,可以隨時拿出他說學逗唱的「專業」來取悅老人家。但事實上… 詳全文 >
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我發現自己可以演喜劇,是在國一那一年。我每天放學回家拚命扮鬼臉,想逗憂鬱症的母親開心笑。搞到江郎才盡,我才知道,讓人開心是件不容易的事。 ── 李國修 發現自己可以演喜劇,是在國中一年級。從… 詳全文 >