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有時我們還是會遇到挫折。無論多麼努力,也會碰到無法脫離困境的時候。因為人生中總有一些完全使不上力的事情。不過,你也可以這麼想:人的成長需要挫折,如果人一生順遂就無法學習。因此,從挫折的經驗當… 詳全文 >
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理解自己為何拖延的關鍵之一,就是要去了解自己究竟從中得到了什麼。現在的你可能在想:拖延怎麼可能讓我獲得任何東西?它只會造成我的麻煩。但是如果你沒有從中獲得什麼,你就不會一直這樣做了,畢竟它也… 詳全文 >
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近來捨不得看孩子經歷失敗的父母似乎越來越多了。父母怕孩子有忘記帶東西的失敗經驗,總是先對孩子耳提面命:「你把功課放在這邊會忘記帶喔!要放進書包裡才行!」、「你忘記帶筷子了!」諸如此類,避免他… 詳全文 >
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孩子在嘗試錯誤的期間,所累積失敗和成功的體驗,會逐漸讓他學得正確的行動。這種經過體驗學習的方法,可說是最原始的學習方式,雖然乍看之下效果緩慢,但其優點是貼近現實,孩子可以確實學習,家長也能藉… 詳全文 >
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為什麼每次減肥都會失敗?好像什麼該做的都做了,但就是瘦不下來?其實,在日常生活中總有一些我們不以為意的小小壞習慣,而這些壞習慣正是我們減肥失敗的元兇!VOGUE整理出以下六大行為,你找出減肥… 詳全文 >