坐在馬桶上已經半個小時了,摸摸肚子,想著這幾天大吃大喝應該堆積了不少便便,但怎麼樣就是「大」不出來,正在被便祕問題困擾著嗎?中醫師吳建東表示,針對便祕,最基本的解決方案還是要均衡飲食、作息正… 詳全文 >
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