秋意濃，人懶不想動，減重儼然是不可能任務。亞東醫院中醫師林巧梅指出，肥胖，很多是由痰濕所引起，而水腫型肥胖多與經常久坐不動有關，建議可用《茯苓、陳皮、薏仁茶》健脾胃消水腫，且應經常按摩天樞穴… 詳全文 >
秋節人團圓，節過完肚子更圓，月餅、烤肉吃太多，肚撐胃堵不舒服該怎麼辦？別擔心，中醫師張文馨建議，想要促進腸胃蠕動，可以多喝山楂茶，若發生腸胃脹氣時，則試著按壓腹部的中脘穴、關元穴與天樞穴舒緩… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導
闽公网安备 35020302001899号
