平時睡眠充足，醒來卻仍然感覺疲累、提不起勁、容易覺得冷、突然大量掉髮、體重莫名上升，小心可能是甲狀腺機能低下惹的禍！周宗翰中醫師表示，值得注意的是，橋本氏甲狀腺炎則是一種自體免疫疾病，會造成… 詳全文 >
菠菜是一種被阿拉伯人列為「蔬中之王」的蔬菜，其營養價值非常豐富。菠菜主要含有維生素A、B、C、D、E、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、葉綠素、尼克酸、草酸、抗… 詳全文 >
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