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早餐是一天中最重要的一餐，因此许多人会选择喝豆浆，搭配鸡蛋一起吃，认为是最佳的黄金拍档。豆浆的营养价值丰富，比起牛奶毫不逊色，因此又有「绿色牛奶」的美名。中医师王作生表示，喝豆浆的好处超乎你… 详全文 >

网路近日疯传，饮食决定宝宝肤色的错误迷思，包括：怀孕时多食用豆浆、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶，就能让生出来的小孩皮肤白皙？奇美医学中心儿科部主治医师王信骅指出，目前尚无文献证明怀孕妇女的饮食… 详全文 >

早餐怎么吃才健康？调查指出，逾9成民众习惯在早餐店购买早餐，近3成民众最常购买奶茶、红茶、绿茶等茶类饮品，其中有4成民众，觉得早餐饮料好喝就好，饮料是否健康营养，则是次要条件，显示对早餐饮料… 详全文 >