哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊，常使免疫功能打折，使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病，但至少正確的食物肯定能提高免疫力，給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助… 詳全文 >
哀悼雖然令人痛苦，卻是生命贈與的禮物，反映我們深刻的愛、渴望，以及對未來的恐慌。它迫使我們去面對自己失去的東西——健康、生活能力、所愛的人︙讓我們在逆境中成長，對他人更有同理心，更理解生命的… 詳全文 >
當摯愛的人去世後，喪親者在往後的日子裡開始需要經歷哀傷。那段哀傷的道路，有些人只花了一小段的時間，就能回到正規的生活上；有些人用盡一生的力氣，依然陷在哀傷的漩渦裡，走不出來。 詳全文 >
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