「蛋白質脂質飲食」,是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積,提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。這套飲食法,是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的,而第一個實行的人,就是我自己。結果,讓我在1年… 詳全文 >
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