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[ 新陳代謝科 ] 快速減掉內臟脂肪有利器！「蛋白質脂質飲食」1年瘦14 kg

「蛋白質脂質飲食」，是一種能抑制胰島素以避免內脂肪囤積，提升內臟脂肪燃燒效率的飲食。這套飲食法，是我在2014年11月為了糖尿病患者構思出來的，而第一個實行的人，就是我自己。結果，讓我在1年… 詳全文 >

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