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小朋友們熱愛零食、小餅乾的程度，著實跟大人喜歡燒烤、鹹酥雞當宵夜有的拼，其實，家長們可以選擇更健康的零食，對活動過後突然感到飢餓的幼兒，能提供能量、營養的補給。以下10個小提示，可作為選擇健… 詳全文 >
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曾兩度罹患血癌、擁有20年抗癌經驗的東方比利，靠著運動與健康飲食恢復元氣與身材，他認為要吃的健康，最重要的就是天然食材和少油、少鹽、少負擔的烹飪技巧，從熬湯、燉煮、滷製、紅白燒、向食物借油等… 詳全文 >
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腫瘤手術後怎麼吃？是癌症患者普遍面臨的問題，癌友們最多的經驗便是被各界親友、同事的秘方與特效保健品淹沒。癌症關懷基金會藉此以全食物飲食指導計畫，教導民眾如何吃出抗癌力，也建議癌友們可以遵循6… 詳全文 >
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