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冬天又到吃火锅的旺季，拥有特殊气味的茼蒿是吃火锅最佳配料，台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示，茼蒿含有丰富的粗纤维和维生素C，有助肠胃蠕动和排毒减重，且维生素B群可保护肝脏，推动热量的… 详全文 >
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你是「咖啡控」吗？如果希望能喝出咖啡隐藏版的健康好处，有一项来自日本肝脏病学会5年的研究指出，咖啡中含有「绿原酸」，有助保护肝脏；若想燃脂，也可在咖啡里加些胡椒。到底这两者是「神队友」？还是… 详全文 >
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萤光幕前女明星肌肤总是红润Q弹，令人羡慕！但是，现实生活中有的女性却因皮肤既长斑又皱巴巴，而被戏称为「阿珠妈」。其实，真正的美丽，是由内而外散发出来的，所以，往往从肌肤美丽与否，就能反应出健… 详全文 >
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