低GL | 標籤 | 華人健康網

[ 减重营养 ] 水梨腰缠身？「低GL饮食」让你轻松瘦腹

上班族长期久坐不动，恼人的腹部肥胖找上门？当心，轻忽「凸肚」、腰围变粗等征兆，不仅影响外观，更可能因此增加未来罹患代谢症候群、糖尿病等慢性病的风险。韩国知名营养学博士南基善表示，想要一甩腹部… 详全文 >
[ 养生保健 ] 防痘痘大爆发　低GI饮食也能助消炎？

天气高温湿热、紫外线强烈，再加上动不动就流汗，肌肤变得油腻腻，容易导致痘痘大爆发！在《华人健康网》5914呼叫医师中，有网友提问：「低GI饮食能预防长痘痘？」想要告别满脸豆花，拥有光滑清爽的… 详全文 >

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