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「NG食物」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「NG食物」的資料

每10人就有7人有腸息肉！小心腺瘤型息肉有癌變風險，4招腸保健康

…提醒，可以把握4個腸保健康的大原則： ![避免腸息肉，這些NG食物少碰。（圖片提供／聯安預防醫學機構）][229177] ##4招腸保健康 **第一招、健康的飲食習慣：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934
麥得飲食不只保護心血管，還有3大功效！營養師：麥得飲食6大重點

…][225707] 林世航營養師表示，麥得飲食也有一些NG食物要少吃或避免，包括：紅肉（豬肉、牛肉、羊肉及內臟類）、奶油，以及全脂起司（飽和脂肪過）、甜點（高熱量、高油脂且精…
http://www.top1health.cn/Article/320/93674
妊娠糖尿病恐併發高血壓、子癲前症！5招控糖遠離妊娠糖尿病

…匙(5公克)、茶葉蛋一顆等，較不影響血糖起伏。 **NG食物停看聽：**注意食物中隱形的加工碳水化合物會影響血糖變化，且較沒有飽足感，宜減量攝取，如：甜不辣、丸子、肉羹、炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93542
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…可以潤滑喉嚨、保持喉嚨濕潤的食物，以下推薦護喉建議飲食，以及NG食物： ##護喉必吃5大食物 **1.蜂蜜：** 蜂蜜不僅可以潤滑及舒緩喉嚨，更具有抗菌、抗發炎等功效，人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
卵巢早衰年輕化，不孕最大元凶！黃泓淵醫師揭：卵巢早衰7大風險警示

…449推薦閱讀：避免傷害子宮、卵巢，黃曉彤營養師揭：少碰3大NG食物](<//www.top1health.com/Article/92285>) [&#x1F449推薦閱讀：避…
http://www.top1health.cn/Article/10/92722
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…讀：每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰](<//www.top1health.com/Article/91987>) ##如何正確使用安眠藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
避免傷害子宮、卵巢，黃曉彤營養師揭：少碰3大NG食物

…的原因！除了甜食，還有許多食物也與女性疾病息息相關，以下3大NG食物要盡量少吃，我們的子宮、卵巢才不會生病！ ##避免傷子宮卵巢，少碰3大NG食物 **1.甜點** 甜食…
http://www.top1health.cn/Article/12/92285
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…物。 ![][220442] ##8大干擾睡眠的NG食物 **1.黑巧克力** 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能還會選擇濃…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
過敏、感冒分不清？3差異教你分辨！家有過敏寶寶，避開4大NG食物

…不能吃。][219547] ##家有過敏寶寶，避開4大NG食物除了要控制環境因素外，飲食均衡，避免攝取容易造成發炎的食物也能降低過敏發生的頻率。中國醫藥大學附設醫院臨床營…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…種化學物質已被證實會誘發頭痛。][218571] **NG食物第1名：加工或醃漬肉品** 香腸、火腿、熱狗、培根等加工肉品會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」來防腐、增色、抑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

新冠確診後遺症，確診後要補充什麼營養？確診後容易忘東忘西嗎？上次跟大家分享腦霧飲食和NG 食物，這次來和大家分享要補充哪些營養素再幫大家複習一下腦霧是什麼？頭痛、頭量…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
哪些是幫助睡眠的食物?

你有睡眠的問題嗎？現代人常常壓力大、事情多就會讓睡前腦袋一直想事情、無法放鬆導致睡不好或是淺眠今天跟大家分享幾個幫助睡眠的營養素 ![圖文來源:張語希營養師][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91117
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…有哪些原因會容易導致胃食道逆流？Anna李宜樺營養師盤點8大NG食物，以及4大NG行為幫你一一Check！ ![][217349] ##胃食道逆流是怎麼形成的？胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…十字花科蔬菜、魚及豆類製品等食物，也應少食高脂、高糖等6大類NG食物，能有助降低乳癌上身的機率。 ![][212324] 根據2019年最新癌症登記報告指出，乳癌位居女…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
常吃高鈣食物容易結石？營養師：避免高草酸、高鈉重鹹3大NG食物

關於營養的「都市傳說」總是百百種，例如很多有結石的患者，常會刻意避開高鈣食物，因為他們覺得石頭就是鈣質，擔心鈣會讓結石情況變得更加嚴重，但這樣想就錯了！ ![][209411]…
http://www.top1health.cn/Article/320/87655

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